Proefslapen.nl

Rust voor geest en lichaam

Op ons vijfenzeventigste hebben we gemiddeld 200.000 uren slaap achter de rug. Veel dus. Slaap is nu eenmaal fundamenteel en onmisbaar. Tijdens de nachtrust moet zowel onze geest als ons lichaam volledig herstellen. En wanneer we het over ons lichaam hebben, hebben we het in de eerste plaats over de wervelkolom. Dit lichaamsdeel krijgt het immers het hardst te verduren. Daarom is een goed slaapsysteem dat precies bij u past zeer belangrijk.